Faudrait peut être qui j'y songe....

Y penser, c'est déjà pas mal, non ?

Devenir toute flasque me fait peur !!!

Je sais que je ne ferai jamais les JO, et soyons d'accord, ce n'est absolument pas mon but... je ne vais pas devenir sportive du jour au lendemein, mais là, je me pose des questions... et je crois que pour la première fois de ma vie je vais m'y mettre un peu, mais en douceur !

Mais au delà de la motivation, il faut aussi trouver le temps, et ça.......

Du sport, voilà longtemps que j'en ai pas fait... alors faut il que je me torture à faire des abdos qui (faute d'abdos) sont infaisables sans préparation... ou aller courir et transporter avec moi mes 85.900 kg, sans compter la poitrine qui me gêne, voire qui me fait mal ?.... NON NON et NON

il faut que j'y aille en douceur... pour me rebouger un peu, je vais commencer par aller me ballader, puis peut-être que j'accelèrerai un peu le rythme, au fur et à mesure...

Comment se retonifier avant de passer à un sport un peu plus intensif ? J'y travaille !...

Comme le titre l'indique, pas facile, le week end de garder le rythme...

Entre apéros, invitations et autres tentations, difficile de se restreindre d'autant que je ne veux pas en venir à un régime draconien style "non merci, pas de crème dans mon fromage blanc ! je suis au régime..." ou encore "oui, on veut bien venir manger, mais... chou à la vapeur, s'il te plait... je fais attention à ma ligne !"

Il n'empêche que plutôt que de me resservir deux fois, je me limite un peu, mais ce n'est certainement pas après le week end que ma balance aura une 'happy face' !

Pas grave, je compte sur les 5 autres jours pour m'y tenir et faire en sorte de limiter les dégâts d'après week end...

NB : la seule contre-partie que j'aie, c'est quand je veux enfiler ma petite robe du soir pour sortir ;) une fois que tu l'as essayée, t'as plus envie de te goinffrer, après !!!

En effet quelle ne fut pas ma surprise en montant sur ma balance !!!

87.7 !!! 9 kilos de moins qu'il y a 1 an.... Pour ceux qui ont les yeux ébahis en lisant ça, soyez rassurés, je me suis pesée entre temps ! mais jamais je n'avais vu un 8 en pôle position !!! Comme ça, comme par magie, sans m'en rendre compte, sans en souffrir, j'ai perdu 9 kilos.... très bonne motivation pour commencer, bien que je sache pertinament que les suivants ne vont pas être aussi aisés à perdre.

environ 90 kilos..... ce n'est pas si horrible, quand on fait 1m80, finalement !!! sauf que moi, je mesure plus de 20cm de moins !!!! AIIIIIIE là, ça fait mal...

ça fait mal à son ego, surtout. Et mon ego, là, il en prend un coup... 60 kilos serait un poids très raisonnable pour moi autant au niveau santé qu'au niveau esthétique. Alors faisons les comptes : 90 moins 2 divisé par le tiers du double de 100 je rajoute 15 au dividende de la moitié de ma taille plus 3 = 27.7 kilos à perdre

Alors là, je dis attention : perdre, oui. Mais quel premier objectif se fixer ? Ne pas mettre la barre trop haut pour ne pas être découragée ; en même temps, il faut que j'ai des minis challenges, des petits défis que je juge possibles, réalisables, relevables. Mais attention, hein, pas genre "dans deux mois, moins 15 !" non, non, soyons un peu humbles, et visons bas, quitte à les réussir, ces palliers, autant que ce soit avec un peu de bonus !!!

Et c'est là, à ce moment précis que je fais appel à vous !... Pas franchement pour me taper sur les doigts, me juger ou me dire que, oui, effectivement je suis grosse... mais plus pour me donner votre soutien... un coach !!! voilà ce qu'il me faut... une petite voix qui me rebooste et qui sait, me donne des conseils diététiques, culinaires ou sportifs (doucement, hein, le sport, juste histoire de ne pas se retrouver avec la peau des bras qui pende trop ou les fesses toutes flasques !)

Bon, alors maintenant, j'attends la première étape du 85.... je vous redirai ça !  ;)

Après quelques année de laisser-aller, et n'ayant jamais été "très" mince.... me voilà aujourd'hui avec 30 kilos de trop, et de "ronde", je suis passée "obèse", voire même dans la catégorie "obésité morbide"... aïe !!! comment ai-je pu en arriver là ??? Cette question, je pense que tous les "nouveaux-obèses" se la posent ou se la sont posée un jour... de 5 kilos en 5 kilos, on se voit grossir sans vraiment en prendre conscience ; on peste de ne plus entrer dans ses fringues, puis, vient le jour où des fringues, on n'en trouve plus à sa taille, alors on renonce à s'habiller mode, on pleure de ne pouvoir se sapper comme on veut, on voit la mode passer, en se disant : "J'adoooore ce petit haut !!! Si j'étais mince, je sais exactement ce que je voudrais porter !........" alors, arrive le plus grave... on s'y habitue !!! en se disant que l'on est carrément plus dans la norme... on devient différent et pour se voiler la face, on se dit : "Quand je serai mince....." tout en sachant très bien que l'on s'est noyée dans notre différence est dans nos bourelets ! On se met au "régime" régulièrement, sans y croire, en se couchant avec la niaque, et puis finalement, en se levant démotivée devant l'armoire débordante d'habits trop petits ou dans lequel on se sent comme un rôti prêt à être enfourné !... on veut déplacer des montagne en se disant que finalement, un repas chou-haricots-salade, c'est pas si mal, les légumes, on adore ça ! C'est vrai qu'on adore ça, mais au bout de 2 jours, la faim et la gourmandise reprennent le dessus, et un petit cookie, c'est pas ça qui va faire foirer un régime... mais suivi d'une cuillère de nutella et de chocolat devant la télé, sans compter les 3 tranches de pain pour "saucer" les haricots, et c'est la fin de 2 longues journées de privation.... bah oui, parce que 2 jours de régimes draconien quand on mange plus que de raison en temps normal, ça relève de l'exploit.... quand on n'a pas de motivation profonde !!! Et puis surtout, il y a "les autres"... ahhhh.... "les autres" !!! "Oui, c'est vrai, tu est un peu "enrobée", mais tu as un beau visage !..." déjà, je suis pas "enrobée", mais "grosse", ne mâchons pas les mots, c'est un fait ! Deuxio, un beau visage, c'est bien, mais sur un corp immonde, c'est pas joyeux.. [rappelons à ce stade la merveilleuse citation de Môsieur Brice : c'est dingue comme ta tête va pas du tout avec ton corps !!! ] et puis quand on est "normal", on n'a pas conscience de tout ce qui découle d'un fort surpoids : 1/2 étage et c'est l'essoufflement ; les problèmes de peau (vergetures, parceque forcément quand tu grossis, t'as la peau qui pète, les boutons, parce que forcément, elle, elle aime beaucoup moins le chocolat que toi) ; et les problèmes de souplesse, toi qui a eu 17 en gym, au bac !!!

Enfin bon... tout ça pour dire que être gros n'est pas un choix !!! et quand tu te retrouves à perdre 5 kilos, comme ça, sans rien faire, sans t'en rendre compte, et ben tu te dis que déjà, avec -5, tu te sens mieux, alors tu tentes le tout pour le tout : un suivi... un suivi blogolostique !

Vous serez donc mes psy, mes confidents, le fil auquel je vais me raccrocher pour essayer de revenir dans la "norme", si chère à notre société... et à moi, hein ! ne soyons pas hypocrite !!!

Pour la suite, je ferai le point plus concrètement, en fesant le tour.... (de taille) des dégâts ! en attendant, je file acheter une pile pour ma nouvelle alliée : ma balance ! (faut aussi que je la dépoussière d'ailleurs... encore un symptôme du "j'ai baissé les bras" !...)